Onlinekurse

Alle Onlinekurse werden per ZOOM-Meeting abgehalten.
Den Link dazu bekommst Du nach der Buchung.
Die genauen Zeiten kannst Du im Kursplan sehen.

Kunst coaching mit Kindern und Jugendlichen
(Corona Aufbereitung)

Manchmal möchte man nicht reden und dann hilft es sich mal in die Kreativität zu stürzen. Sich auszudrücken kann eine heilsame Tätigkeit sein - den Kopf ausschalten und intuitiv einfach mal zu machen.In dem Kurs geht es auch darum, in die Kreativität zu finden. Mit sich selbst etwas anzufangen und aus nichts, etwas zu machen. Ein wichtiger Schritt sich mit sich selbst zu beschäftigen, zu schauen, was brauche ich, um mich gut zu fühlen, was für Stärken habe ich, was bräuchte ich, um dies oder jenes zu erreichen, für was bin ich dankbar, für was erkenne ich mich an? Dies und vieles mehr behandeln wir in dem Kurs künstlerisch. Es geht nicht darum ein perfektes Bild zu erschaffen - es geht darum, sich besser kennen zu lernen, ein Bewusstsein zu entwickeln und mit schwierigen Themen, wie Corona, besser umgehen zu können.
Der Preis ist inkl. Materialien.
170
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10 Wochen

Kunst coaching Kreativ-Kurs

Du lernst Dich selbst besser kennen, übst Achtsamkeit, begibst Dich auf Fantasiereisen, lernst verschiedene Maltechniken kennen, lebst Kreativität aus, es werden aktuelle Themen, Jahreszeiten, Festivitäten behandelt, Du lernst mit allen Sinne wahrzunehmen - ein bunter Strauß durch den wir gehen, in dem Du Dich besser kennen und lieben lernst. Es geht nicht darum ein perfektes Bild zu erschaffen - es geht darum, sich besser kennen zu lernen, ein Bewusstsein zu entwickeln und Spaß zu haben.
Der Preis ist inkl. aller Materialien.
65 Monatlich
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Dauerkurs
Kinder

Mal.- Kreativkurs

Du lernst verschiedene Maltechniken kennen, lebst Kreativität aus, es werden aktuelle Themen, Jahreszeiten, Festivitäten, Maler, bekannte Gemälde u.vm. behandelt. Es geht darum Spaß am Gestalten und Ausprobieren zu haben, auch mal Neues zu wagen - neue andere Farben und Techniken auszuprobieren.
Der Preis ist inkl. aller Materialien.
55 Monatlich
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Dauerkurs
Kinder

Meditationskurs

In meinem Kurs gehe ich durch verschiedene Meditationstechniken durch. Jeder Abend hat ein Thema, was durch Bewusstseinsfragen und Übungen, Meditation, Achtsamkeit, Sinne, Mantren, Mudras, Mandalas und Chakren unterstützt wird. Der bunte Potpourri ist ein guter Einstieg, um Meditation kennenzulernen und ggf. seine Mediationstechnik zu finden, um sie dann weiter zu vertiefen.
190
  • Benötigte Utensilien:
  • Bequeme Kleidung, Matte, Kissen, evtl. dicke Socken, etwas zu trinken
12 Wochen

Frauenpower

Bist Du erschöpft, unentspannt und genervt? Als alleinerziehende Mutter, weiß ich, was es heißt Beruf, Kind und Privatleben zu vereinen und dabei noch entspannt und gut gelaunt zu sein. Ich biete Dir in diesem Frauenpower Kurs einen bunten Strauß an, der aus Entspannungsübungen, Kum Nye, Resilienz, Coaching, Bewusstsein, Fantasie.- und Entspannungsreisen und Kunst coaching besteht. Ich war selbst auf der Suche und habe sehr hilfreiche, effektive und funktionale tools entdeckt, praktiziert, gelernt und möchte diese nun weitergeben.
170
  • Benötigte Utensilien:
  • Stift, Papier, Kleber, Buntstifte, Board, Ausschnitte, Fotos, Aufkleber, Matte, Kissen, bequeme Kleidung
10 Wochen

Entspannungskurs

Ich zeige Dir, wie man einfache Entspannungsmöglichkeiten in den Alltag integriert, anhand von Wissen, Atmentechniken, Fantasiereisen und tibetischen Entspannungsübungen.
155
  • Benötigte Utensilien:
  • Bequeme Kleidung, Matte, Kissen, evtl. dicke Socken, etwas zu trinken
10 Wochen

Kind & Erwachsener
1 x im Monat Special

Es ist ein Nachmittag, wo Kinder mit dem Erwachsnen (Mutter, Vater, Oma, Opa, Tante oder Onkel ein großes Bild zusammen gestaltet zum vorgegebenen Thema wie Liebe bspw. Es geht nicht darum ein perfektes Bild zu gestalten, sondern um eine gemeinsame Zeit. Es soll Spaß machen und ihr erlebt eine inspirierende tolle Zeit miteinander.
Der Preis ist inkl. Materialien.
25
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Kinder und
Erwachsene

Kum Nye

Kum Nye ist eine sanfte und freundliche Art der Entspannung. Es sind leichte Übungen, die eine große Wirkung haben. Kum Nye ist Energiearbeit ohne Zwänge, Stress und sanktierende Vorgaben. Jeder macht die Übungen, wie er sie kann.
39 / 44 Monatlich (online / live)
  • Benötigte Utensilien:
  • Bequeme Kleidung, Matte, Kissen, evtl. dicke Socken, etwas zu trinken
Dauerkurs

Kum Nye (Mobil)

Entspannung und Energie am Arbeitsplatz entweder vor der Arbeit oder in der Mittagspause für Firmen und Kleingruppen. 45 Min oder 1 Stunde auf Anfrage
Auf Anfrage
  • Benötigte Utensilien:

    Bequeme Kleidung, Matte, Kissen, evtl. dicke Socken, etwas zu trinken.
Individuell
buchbar

Drop In

Wer Lust hat einmalig bei Kreativ.- Malkursen dabei zu sein, ist dies genau richtig. Der Preis ist inkl. aller Materialien.
15 / 17 einmalig für 1 Stunde
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Kinder